リハビリ室で初めてトレーニングマシーンの自転車こぎ？？をやったら１０分だけ軽くやっただけなのに血糖値が６０も下がった。

これはびっくり！！

何よりも両方の股関節が人工なので、１２年前に右手術をしてからは自転車にはもう乗れないと諦めていた。

１年半前には左も危険信号になったので思い切って左にも金具挿入。

「あたしゃロボットになってしもたわ〜〜」っと流石に自転車は無理だろうと確信してた。

だから、今回の自転車トレーニングは、もう、目から鱗〜〜＠＠

車ばっかでデジ徘徊もしなくなって足の筋力も衰えてる現状打破にはなにかやんないと！

自転車マシーンがほしい〜、中古でなんぼぐらいなんやろ？ってブツブツ呟いていたら、なんと息子が自分たちの自転車のスタンドを購入して

「自転車マシーン」？に改造してくれたノダ。

感謝、感謝〜〜♪

毎日１０分の自転車漕ぎ〜〜〜頑張ってやってみよー〜笑

ズボラ婆さんでもこれぐらいなら続けられそう〜〜と・・思う・・・笑;;

足から衰えて歩くことができなくなるのだけは避けたいノダ。w

さーーって、この改造自転車マシーンが婆さんの救世主になるかは、神のみぞ知る〜〜笑