今夜の夕食〜〜^00^@yama7/16

昨夜はサンマの一夜干し〜〜♪ 今夜はアジ一夜干し〜〜♪

アジも半額だから・・50円也〜〜イヒッ!
肉類はほとんど食べなくなった。
魚類もサンマーアジーサバーサワラーヒメマス〜〜っと原則として半額ゲット材しか使わない。
野菜はたっぷり〜必ず煮物〜〜^^
これだけのおかず出しても、kunちゃんは「満腹感」を感じないのだと・・・
ご飯の量を少なくしてもう2年半・・・・kun胃はなかなか小さくなってくれないなぁ・・・・
野菜でかさ上げしすぎちゃったか・・・・ははは〜
今夜は・・・アジの干物・自家製モロッコインゲンのごま和え・厚揚げと野菜の煮物・自家製キュウリと大根の浅漬け・赤タマネギのドレッシングあえ・タマネギとエビとシシトウの炒め物・そこにキュウリ一本分のもろきゅう・もずく〜〜^^
kunちゃん、ぺろりと平らげた〜^
kaoは・・・・残した・・・多すぎた・・・笑
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